"Nós colhemos o que plantamos, se queremos um mundo melhor, precisamos ser pessoas melhores"

31 maio 2011

Dia Mundial sem Tabaco

Eu já fumei, mas isso é coisa do passado!
Hoje quero vida saudável, pois hoje sou responsável por mim e pela Sophia......



Dia Mundial sem Tabaco - Corpo e Bem-estar no Bolsa de Mulher | MSN Mulher

Matéria transcrita abaixo

Corpo e Bem-estar


Dia Mundial sem Tabaco

por Redação

Médicos alertam para aumento das chances de câncer entre os fumantes




A vontade de parar de fumar acompanha muitos fumantes. O cigarro é hoje, segundo a Organização Mundial de Saúde, a causa de 30% a 40% das mortes por câncer no mundo e mata, por ano, quase 5 milhões de pessoas.

Para alertar sobre os perigos do tabagismo, foi criado o Dia Mundial sem Tabaco. Além do câncer de pulmão, os efeitos do tabaco são devastadores e causam danos em todo o corpo. A médica Célia Tosello, chefe de Departamento de Oncologia Clínica do Instituto Brasileiro de Controle do Câncer (IBCC), alerta para os outros males. "Aém da conhecida correlação entre o hábito de fumar e maior risco de câncer de pulmão, vários outros tipos de câncer estão associados ao tabagismo".

"Alguns trabalhos da literatura confirmam o maior risco para os tumores de rim, fígado, trato urinário (incluindo bexiga), pleura (mesotelioma), leucemia mielóide, pâncreas, cavidade nasal e seios paranasais, estômago, trato aero-digestivo alto e colo uterino", lista ela, mostrando que o perigo é ainda maior do que pensamos.

Para as mulheres, o tabagismo tem consequçencias ainda piores e pode estar relacionado ao câncer de mama. Um estudo realizado recentemente pelo Departamento de Comportamento de Saúde do Roswell Park Cancer Institute, nos EUA, comprovou que mulheres que vivem ou trabalham em ambiente sem cigarro têm menor propensão ao desenvolvimento do câncer de mama. Além disso, os estados americanos com um número menor de mulheres fumantes apresentaram um índice significativamente menor de morte por câncer de mama.

Célia Tosello afirma ainda que o cigarro pode estar ligado a outro tipo de câncer: o de cólon."Devemos considerar que a ação e a agressividade dessas doenças são potencializadas pelo hábito de fumar". Os tumores na cabeça e na área do pescoço, como como lábios, fossas nasais, boca, garganta, laringe, faringe, nódulos linfáticos, glândulas salivares e glândulas tireóide, podem ser potencializados em até 15 vezes.

Uma pesquisa realizada pelo Setor de Oncologia do Instituto do Câncer do Estado de São Paulo, o Icesp, aponta que cerca de 95% dos pacientes com algum destes tumores são fumantes ou têm histórico de tabagismo. O cigarro está associado a 92% dos pacientes homens com câncer de boca e a 67% das mulheres.

Mesmo com esses dados alarmantes, no Brasil 16% da população é fumante, o que corresponde a um número de 32 milhões de pessoas. No mundo, o número de tabagistas corresponde a 1,1 bilhão de pessoas. Este número aumenta aind mais se levarmos em conta os fumantes passivos.

Para o diretor-clínico do IBCC, Marcelo Alvarenga Calil, não há dúvidas de que é preciso vencer o tabagismo para ganhar a luta contra o câncer. "Combater o tabagismo é uma das principais atitudes para uma melhor qualidade de vida e, principalmente, para diminuir drasticamente as chances de desenvolver um câncer. Apesar de saber que o câncer pode ser causado por diferentes motivos, temos ciência de que o tabaco potencializa as predisposições".

Esquecidos Parte II

Eu estou louca mesmo!
Esqueci da minha mãe!!!!
Eu fiz o post anterior e esqueci de falar da minha mãe!
Minha mãe está ótima, engordou, está bem.
Ela na semana passada veio nos visitar e ficou em casa 4 dias, a Sophia adorou os mimos da vovó babona...
Ela foi comigo ao médico, que aliás merece um post para essa ida ao médico
Minha mãe não via a Sophia há um mês, o que é muita coisa para um bebê, é quase um terço da vida dela.
Foi ótimo.
Desde a última vez que eu me estressei com a minha mãe e aconteceu um monte de coisas, e depois de ter levado ela ao psiquiatra, ela melhorou muito.
Está até namorando, acreditam?! Eu achei ótimo
Desde sempre eu e minha mãe não somos muito apegadas, tivemos muitos, muitos problemas no passado, mas desde que a Sophia nasceu nossa relação melhorou muito.
Ela está trabalhando o que é ótimo para ela, está "ficando", eu adorei essa palavra saindo da boca da minha mãe. Achei estranho.
Aliás ela está tão bem que está pensando em ir morar em Portugal, recebeu uma proposta de trabalho e está correndo atrás de ir para o outro lado do Atlântico.
Olha mãe só não quero um irmão mais novo, combinado?

***

E por falar em engordar, eu perdi 13 kilos, eu entro numa calça 38 sem problemas..... estou super feliz.

***

Eu falei na gestação que minha pele estava horrível parecendo de adolescente, pois as coisas só pioraram, e então fui ao Dermato, descobri que não tem muita coisa para fazer agora, que preciso desmamar a Sophia primeiro, então perguntei:
- Mas dr. Luiz vou ficar com essa pele horrível por pelo menos mais um ano?
Ele muito bonzinho me passou um creme fitoterápico que posso usar.
Putz, agora que eu lembrei que tenho que ir buscar meu remédio, que já está pronto faz uma semana....ha ha
Tenho que fazer uma micro cirurgia para extração de uma quantidade enorme de pintas, e descobri que a Sophia não tem uma pintinha.
Será que alguém pode me dizer quando surgem as pintas nas crianças?

***





Série: Esquecidos parte I

Vou começar a série esquecidos.....
Eu ganhei um carro novo!!!!
Eu não ganhei presente de dia das mães, o maior presente que queria eu já havia recebido dia 26/01, então nem liguei, até porque eu esqueci que era dia das mães... ha ha ha
Meu presente novo chegou atrasado, e eu ainda nem fui buscar....rs

Foi aniversário de um monte de gente e eu esqueci de dar parabéns.....
Dia 10/05 - Tio Carlos
Dia 7 ou 17 /05 Márcio (nunca acerto)
Dia 20/05 - Tio Zé
Dia 25/05 - Tia Angela
Dia 27/05 - Ana Paula (minha cunhada)

Para alguns eu até desejei feliz aniversário, mas não da maneira que sempre faço, mas não porque eu esqueci, mas por falta de tempo mesmo.

Eu ando tão louca de esquecimento que esses dias tive um sonho estranhissimo com a Dani, e até liguei para ela e como ela não me atendeu eu acabei esquecendo de contar e agora eu esqueci o que sonhei....rs
Minha memória está péssima nem quando eu estava grávida era tão ruim......

Ah Dani, seu eu lembrar o sonho eu juro que faço um post inteirinho só para você, combinado??? não precisa ficar com ciúmes.

Eu fui ver a minha avó (mãe da minha mãe) em 21/05, tadinha ela caiu e quebrou o femur.
Nós íamos visitá-la na Pascoa , mas como ela caiu, só fomos depois.
Ela não conhecia a Sophia ainda então fomos nós apresentá-la para a outra parte da família.
Foi o máximo!
Minha família é pequena, olha só:
Parte do meu Pai:
Pai, eu e o Ju
3 Tios
2 Tias
9 primos (as)
4 primos de segundo grau
1 avó
1 avô

Minha família por parte da minha mãe
4 Tias
7 Tios
15 primos (as)
1 avó

Isso se eu não esqueci de ninguém...rs
Pensa, uma festa de família tem mais de 30 pessoas, pois além dos primos tem as namoradas (os) dos mesmos, dá pra lembrar de tudo????

Família do Marido
1 Cunhada
1 Cunhado
1 Tia
1 Pai
1 Madrasta
7 primos
2 Sobrinhos

A Sophia além de todo mundo ai em cima, tem meus amigos que se consideram tios da pequena, que nem vou ousar mencionar a quantidade, vai que esqueço de alguém.....

Depois eu volto pra falar de  outras coisas como a viagem para Itapetininga e para a Praia Grande......

Aniversário da Bruna

Esse é um post especial para uma amiga especial também....
PARABÉNS
Tia Bruna (ou será sogra da Sophia)? Isso só o tempo poderá dizer!
A Bruna já faz parte da minha vida há quase um ano, mas parece que conheço ela desde sempre....



Eu não estou desejando feliz aniversário atrasado, pois liguei ontem para a Bru, e dei o maior fora....rs
Nós temos a mesma idade e ontem eu perguntei:
- Bru, como é fazer 29 anos????
- Eu tô fazendo 30!!!
- ha ha ha ha, eu já fiz 29 o ano passado! Putz eu to ficando velha, eu também vou fazer 30 então???
- você tá louca!!!


Eu descobri ontem que fiz 29 anos o ano passado e eu jurava que tivesse feito 28.......rs
A maternidade me trouxe muitas coisas e pessoas, como a Bru, mas me trouxe uma falta de memória incrível, ou será que eu já comecei a mentir a idade e nem tinha me dado conta????
IH ESQUECI!!!

Ah e falando em esquecimento hoje vou começar uma série de postagens de coisas que por falta de tempo esqueci de contar.... isso lógico se eu não esquecer.....ha ha ha ha

29 maio 2011

4 meses de Fofurice

Dia 26 a Sophia fez quatro meses......
Em quatro meses aprendi muita coisa.... mas será que aprendi a ser Mãe?
Tem dias que acho que não sei cuidar da Sophia como ela merece.
Tem dias que me sinto a melhor mãe do mundo, tem dias que me sinto a pior....
Escolhi não voltar a trabalhar para valer, ainda estou indo para o escritório atender poucos clientes, e só com hora marcada.
Quero colocar a Sophia na escolinha meio período, mas será que é uma boa ideia?
Quero fazer pelo menos algumas audiências, mas será que consigo ficar longe da pequena?
Quero me dedicar exclusivamente para a Sophia, mas sei que não consigo!
Quero tantas coisas, que nem sei mais o que quero!
A única coisa que realmente eu sei é que amo minha filha mais do que tudo. Será que isso é o suficiente?
Hoje estou cheias das dúvidas.....ufff
Essa foto foi tirada no escritório

25 maio 2011

Sophia! A menina que grita!!!!

Olha essa é só um pouco dos gritos da Sophia que grita o dia inteiro agora!

24 maio 2011

Mais Selinnhos

Ganhei outro selinho da Dani mãe do Samuel
O Samuel é meu afilhado virtual....
Acompanhei a gravidez da Dani desde muito cedo e adoro a Dani... muito, muito, muito....





A ideia é falar o blog da mamãe que mandou o selinho e logo após indicar 7 mamães, e falar 7 coisas que vocês mais gostam de fazer com os filhotes.

Vamos lá!


O que eu mais gosto de fazer com  Sophia:
Dar banho;
Dar risada;
Ir ao parque
amamentar
Tudo!!!
Eu amo ficar com minha filha adoro tudo!




Selinhos

Ganhei mais dois selinhos, da minha super amiga a Dani do Samuel




 A regrinha é indicar 10 outras amigas e seus bloguinhos, para recebê-lo. Aproveitando pra recomendar a visita!


São elas:
Sandra -  Made in Brazil
Edna - Meu Pedrinho












Regrinhas do Selinho:
 
1- Repassar o selo para 15 pessoas , avisá-las e mostrar quem te indicou. (15 pessoas é muita gente!!!)

Sandra -  Made in Brazil
Edna - Meu Pedrinho

 
2 - Responder as seguintes perguntas:


Nome: Vanessa Fernanda Prudente Beltrame 
Uma música : Somewhere Over The Rainbow  Israel Kamakawiwo'ole


10 coisas sobre mim:

1 - Sou Sagitariana e amo ser;
2 - Adoro liberdade, detesto ciúmes;
3 - Sou formada em direito, advogada (mas na verdade preferia ser arquiteta)
4 - Tenho uma família maravilhosa (a filha mais linda é a minha)
5 - adoro salada e não gosto de carne, mas não sou vegetariana, pois adoro strogonoff
6 - Amo melissas (embora tenha 5 meses que não compro uma)
7 - Adoro Coca-cola (sei que dá celulite etc, etc... mas eu amo)
8 - não sei viver sem internet
9 - amo ler, até rótulo de shampoo
10 - não sei viver sem meus amigos (até os virtuais, que muitas vezes são muito reais)

23 maio 2011

Gritos e Grunhidos

A Sophia não quer mais saber de chorar
acha muito mais graça em gritar!!!
Essa é uma rima simples só para combinar,
e agora "vamo lá", "bora" contar.
***

A pequena estava muito, muito chata de duas semanas para cá, eu não sabia mais o que fazer, ela chorava sem parar.
Ela não queria saber de mamar.
Estava chata para danar (eh já estou eu rimando de novo, acho que isso tá virando um nojo).
Ela ficou novamente resfriada.
Mas nem tudo são noticias ruins, depois dessa chatice sem fim, ela melhorou enfim....
Agora ela não chora mais, ela grita quando quer alguma coisa.
Está super engraçada, ela "fala" pelos cotovelos.
E presta atenção em tudo.
Sexta ela foi ao pediatra, é uma pequena mesmo, está com 5.100 kg e 58 cm, algumas mães blogueiras tiveram filhos mais pesados que a Sophia.
Ela não é magra, tem umas coxas enormes.
Está super saudável, e quanto ao resfriado já está quase curado.
Final de semana fomos viajar, mas depois eu volto pra contar.

Selinho

Ganhei na semana passada um selinho da Jaque da Julia, não fui buscar, pois a pequena ficou resfriada então só atualizei o blog e li os comentários.
Olha que lindo esse selinho....




As regrinhas basicas são: 


1- link  a pessoa que lhe presenteou c/ o selinho!  Jaqueline, mamãe da Júlia, blogA nossa princesinha e Dani, mamãe do Samuel, blog bebe Samuel, Bru, mãe do Pedro blog Mundo de Pedro
2- Indicar 6  amigas (os) para recebe-lo!

Eu pulei essa parte, pois todas as minhas amigas mães já receberam esse selinho....
3- avisar aos indicados!
4- Exibir o Selinho no seu blog
5- Responder as perguntinhas: ( Só para as Mamães)


*Oque marcou sua infância que te deixa saudade??
As idas com meu pai e minha mãe a Paulista e a Praça da República, adorava......

*O que mais te apaixona no seu filho (a)??
Tudo... mas principalmente quando ela está mamando e me olha, para e sorri... me desmonta
*Qual foi o Momento mais dificil  nós 1º dias como Mãe??
Amamentar! Mas é estranho, pois foi o momento mais difícil e o mais emocionante também.
Ter que cuidar da Sophia sozinha, foi bem difícil, é duro não ter uma mãe, sogra, irmã, tia....e ter que se virar sozinha!
Acho que até que me sai bem, pelo menos a Sophia não reclama (risos)
*E o  Momento mais feliz / emocionante após o nascimento do baby??
Todas as manhãs, quando a Sophia acorda e fica me olhando.....
*Qual era a sua 2º Opção de nomes p/ o baby?? se menino (a)??
Menina: Maria Eduarda
Menino: Arthur


*Pretende ser Mãe novamente? se Sim  Quando? se não pq??

Lógico que quero ter outros filhos, não tem coisa no mundo melhor do que ser mãe, se fosse pelo meu marido já até estaria esperando outro, por mim vou esperar mais uns 8 meses (risos)

19 maio 2011

Uma Poeta Chamada Mamãe

Estava dando uma olhada,nas postagens engraçadas,
Achei tudo muito bom...e descobri um Dom.
Que eu nem sabia que eu tinha,
até eu ter a Sophia!
Leio, leio sem parar, desde que a Sophia veio em casa morar!
Eu lia, lia de tudo um pouco, pois de médico e louco todo mundo tem um pouco.
Descobri com essa guria que quanto mais eu lia,
Mais inspiração me vinha.
E de tanto ler histórias do Pooh,
Minha vida virou um boom.
e agora é assim,
cada linha que escrevo, é em um poema que me vejo.
Fazer o que se a vida é assim,
a  Sophia fez nascer isso em mim.
E a vida ganhou um colorido sem fim.
Mas com o amor é sempre assim?
Eu acho que sim!
Sophia quer dizer sabedoria,
como é esperta essa guria

O dia que a Sophia nasceu!!!

Em Algum lugar de Osasco.....
Em 18 de maio de 2010....
Um casal recém passado por uma crise...
Resolveu apostar no amor...
E o mundo deles simplesmente mudou...
Eles eram muito egoístas...
E hoje são super altruístas...
E o mundo devolveu á eles, um amor incondicional,
Que eles nunca viram igual.
Eles não sabiam, mas naquele dia, um vida se fazia!
Seja bem vinda Sophia!!!!!!!!!!!!!!!



16 maio 2011

Isso é amor!!!!!!!!!!!!!

A Sophia é apaixonada pelo André.
Quando ele chega em casa ela "fala" sem parar.
E ontem ela não queria dormir, ela queria atenção do pai, e seguiu assim até 00:30, quando o pai exausto de "conversar" foi tomar uma água e foi ao banheiro, ela mamou e dormiu.
Agora os dias são assim, a pequena conversa horrores com o pai.
Pela manhã é engraçado, ela resmunga, resmunga e resmunga até ele falar com ela e quando ele sai, ela chora....
O André chora quando ela sorri para ele e ela chora quando ele sai.... se isso não é amor, o que é então?

13 maio 2011

Mamaço Virtual

Preciso confessar uma coisa, quando não era mãe e via uma mãe tirar os peitos para fora e amamentar um bebê ficava pensando: Será que não tem outro lugar? será que tem que ser assim?
Pois na primeira vez que a Sophia chorou e eu estava em um local público eu amamentei sem pudor, sem frescuras, sem pensar no que os outros vão pensar e nem pensei em um lugar específico.
Amamentar é um ato de amor.
Minha filha só está viva, saudável e feliz graças ao meu leite e hoje acho lindo, lindo, lindo um bebê sendo amamentado.
Fiquei com muita vontade de correr para a Paulista e me unir as mães que tiveram no espaço Itaú, pena que não deu certo.
Amamentar é doloroso no começo, durante dias chorei, mas amamentei minha filha assim mesmo.
Meus seios ficaram doloridos.
As campanhas de amamentação estão ai para qualquer um ver e de repente uma mãe é proibida de amamentar seu filho em um espaço cultural?
É muito cruel,  só entende o que essa mãe passou, quem é mãe e vê seu filho chorando de fome e você tem o alimento e é obrigada a procurar um local "apropriado", amamentar não tem local, não tem hora.....
Eu ando mais do que notícia ruim... várias vezes parei o carro para amamentar a Sophia, e sempre é prazeroso ver minha filha crescendo.
Que Bom que eu posso amamentar minha filha!!!!
Eu Apoio o mamaço virtual, não virtual e todo tipo de amamentação.
O post original foi retirado do ar, por motivos de manutenção do blogger, então fiz outro.

Sumiram!!!

minhas postagens falando de dentes e do mamaço sumiram!!!!

11 maio 2011

DENTES!!!!!!!!!!!!!!

A Sophia está babando tanto que tenho que colocar babador nela o dia todo, ou então, trocar de roupa no mínimo 4 vezes por dia!
Fazem 3 dias que a pequena está chatinha, chorosa, mas hoje foi o ápice do chororô, ela chorou, chorou, chorou, eu depois de tentar de tudo resolvi passar nenê dente na gengiva da pequena que está inchada, e ela ficou quietinha e dormiu.
Acordou 30 minutos depois berrando!!!! (acho que tinha passado o efeito)
Achei ela quente, e ela tadinha estava com febre, tirei a roupa, dei banho, deixei a pequena fresquinha, a febre sumiu, mas ela continuou chorosa.
A Gengiva da Sophia está inchada, master inchada.
Eu perguntei para o meu Tio Alê (que é estudante do 5º ano de odonto), se poderia ser dente, ele disse que sim.
Tadinha da pequena!
Não sei o que fazer, amanhã vou levá-la no pediatra.
Dei um chá de camomila e agora ela está dormindo.
Será que realmente pode ser dentes?????
Ela não é muito nova para ter dentes????

09 maio 2011

Explicando o Post Anterior

Não Estou Grávida!
é que a vida é tão mais colorida com a Sophia que fiquei imaginando que a vida seria ainda melhor se fossem duas Sophias!!!!
Depois que eu li os comentários eu ri muito......
***
Ah e por falar nisso, lembram do piriri da semana passada?
Pois é fiquei me sentindo mal até sábado e agora uma amiga que não me visitava há mais de 1 ano resolveu aparecer e me trazer de volta para o mundo das mulheres não grávidas!!!! Como é ruim sentir cólica, faz tempo que nem sabia o que era isso!
***
E por falar em gravidez e tudo mais, estou me cuidando mais ainda este mês, pois no ano passado no mês de maio eu encomendei a Sophia e só quero encomendar um irmão(a) para ela no ano que vem, afinal esse ano faço 30 e estou ficando velhinha. ha ha ha.

***

Gente e como se consegue ficar grávida se não se tem tempo nem de treinar??? ou pior de pensar em treinar???
Eu quero ter outro filho rápido, mas nem tão rápido né?!
A Sophia ainda tem que aproveitar muito dessa mãe!
***

Ah e falando em Sophia, alguém sabe me dizer se bebê tem ciúmes??
***

O que muda?

Uma criança muda tudo?
O amanhecer deixa de ser só mais um dia de trabalho
O entardecer deixa de ser só a hora de dormir
Os desenhos tem mais cores
A vida tem mais vida 
Até o dia de chuva é mais belo
Uma criança realmente muda tudo!
Será que duas mudam mais????

***


07 maio 2011

O que a maternidade me trouxe?


Muita Bagunça!
Muitas olheiras,

Muitas noites sem dormir,
Muitas tardes de Zumbi,

Muitos dias de Fada,
Uma mulher estafada,

Muita falta de banho,
Muito cheiro estranho,

Muita fome,
Uma Mulher insone,

Muito banho de sol,
Um sorriso no quintal,

Um chocalho barulhento,
Um anjo sonolento,

Um cuidado com o vento
Muita falta de tempo

Uma cama dividida,
Uma leitura divertida,

Muito brinquedo espalhado,
Um marido engraçado,

Muita Cor e
Muito, muito amor!!!!

Filha querida, 
Te amo por toda a minha vida,
Mesmo que um dia eu pareça sem vida,

Acredite, Te amo sem engano,
Nem que seja de outro plano,

Minha vida só mudou,
Meu amor até por mim só aumentou.

Obrigada por me escolher,
Você não vai se arrepender,
Tenho muito a aprender,
E prometo que nunca vou esquecer.

Tenho você para me aquecer!



Desejo FELIZ DIA DAS MÃES  a todas as mães, que assim como eu, amam ser Mães, um especial para minha Mãe e para minha avó! Amo vocês muito e saibam que as duas são especiais para mim cada uma de uma forma, uma me ensinou a ser a independente e a outra me ensinou a amar.