Nutricionista

Gente,
Estou preocupada, eu engordei na gravidez toda quase 7 kilos, no inicio da gestação perdi quase 9 kilos, terminei a gestação com menos peso do que antes de engravidar, foi ótimo.
Sai da maternidade com 4 kilos menos do que entrei, já achei ótimo, a Sophia ainda não tem 8 semanas e eu estou perdendo uma média de 1 kg por semana,  já perdi no total 11,2 Kg.
Eu tomo cerca de 3 litros de água por dia, tenho muito leite, a Sophia engordou desde que saiu da maternidade 1,5 kg, o que segundo a pediatra é bom.
Mas se eu continuar emagrecendo desse jeito daqui 3 meses vou estar pesando menos de 50 kg e quando der 6 meses de amamentação vou estar pesando cerca de 40 kg.
Então ontem a esteticista me aconselhou a passar com a nutricionista.
Eu não deixei de comer, só que desde o inicio da gestação  eu como melhor em mais vezes e comidas bem mais saudáveis, mas deixei de comer carne e até hoje não tenho vontade, as vezes até como de tanta insistência, mas estou começando a ficar preocupada de verdade.
Será que essa perda de peso pode ser prejudicial para o leite da Sophia?
Será que ela pode estar recebendo menos nutrientes do que o necessário?
Será que ela pode ter anemia por minha culpa?
Será que eu estou anemica?
Sempre quis emagrecer e voltar a pesar meus 56 kg (o que para mim é ótimo), mas quero perder esse peso de forma saudável, principalmente por conta da minha pequena.